Gesundheit

ÜBER DIE EFFEKTE DER NATURKRAFT KÄLTE

Gesundheit und Kältetraining

Die sogenannte „Kryotherapie“ wird im klinisch-medizinischen Bereich schon seit Jahrzehnten von Medizinern eingesetzt. Regelmäßige Exposition an einen Kältereiz kann unterschiedlichste gesundheitliche Effekte auslösen. Viele unserer Kunden berichten von durschlagenden Effekten durch Kältetraining auf die eigene Gesundheit. 

ENTZÜNDUNGEN

In der Rheumatherapie wird Kältetraining für die Linderung von Entzündungen eingesetzt. 

SCHMERZEN

Durch den Kältereiz werden schmerzlindernde Hormone ausgeschüttet werden. 

STRESS

Durch die Kälte wird das Stresshormon Cortisol nachweislich gesenkt und Hormone, die das Glücksgefühl steigern werden ausgeschüttet. 

SCHLAFQUALITÄT

Bei vielen Menschen führt das regelmäßige Kältetraining zu einer Verbesserung der Schlafqualität. 

Erlebe 3 Minuten, bis -150 Grad: Wohltuende Effekte für deine Gesundheit!

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